好想要有高亢的聲音 想要傳得很遠

其實也不知道自己的聲音聽起來是什麼樣子的
大概對自己都有一種習慣了的感覺吧

不知道自己用什麼樣子的濾鏡去看大家都在的這個世界
不知道自己在接收資訊的時候把想法理所當然的導向哪邊
不知道自己正在走往哪條習慣的道路上 卻一直遲遲懷疑

一般我們說的後設認知 就是認知到自己認知的過程 自己看自己
我一直都蠻慶幸自己蠻會後設認知的 大概是一種天分吧
對自己 對別人 對任何事情都想的太多了 就比較好想出來
知道自己正在煩惱什麼 知道怎麼幫助自己 都是慢慢摸索出來的

昨天才終於發現 原來想救自己的想法比怕尷尬還要深刻
講出 寧願吃刀子也不想要這樣子自己折磨自己 這句話之後
才看出來自己正在用想像的未來折磨自己 就不痛苦了
果然認知到問題在哪裡一下子就過了 還蠻立竿見影的

對 總之(我好像很喜歡做總結但其實也只是話題結尾根本沒收束)
就像昨天睡前跟阿蓁說的(最近是至理名言大師?)
在完全可以控制自己身體想法跟生活之前
沒有資格說自己是光光 大概我也在學怎麼當一個光光吧
加油吧 我這個想要好好當個光光的人

好好笑被越來越多人叫光光 明明我就黯的可以

看完之後覺得光光好棒
對自己的覺察很細緻，也感覺得出來是有在慢慢變好的(?
為光光打氣

daisy_310: 哈哈哈真的不敢當
其實原本也想走諮商心理的 但果然沒那麼勇敢
大概要好好整理自己才可以幫助到別人
是保持著這個想法才想要慢慢認識自己的

覺得其實不一定要念諮商才能夠幫助別人
而且我們系上也有不少人是進來等幫助的

daisy_310: 哈哈哈結果我去唸了家庭
但想法沒改變 想從這個方面幫助需要的人
原來是這樣嗎諮商心理系的秘辛