ㄋ焦慮到長很多痘痘ㄇ

別人是摳指甲我是抓臉

噢……

有時候是無意識抓，有時候是手賤（明明知道痘痘不能擠但好舒壓ㄛ）（噁心）

晚睡真的不適合我但作息好難調，一不小心就會晃過12點（然後什麼都沒做）

我覺得臉真的要爛掉了，連自己都不忍直視，如果老哥12月下來找我看到我這樣一定又要唸我ㄌ

有時候真的很羨慕那些晚睡還不會長痘ㄉ人

謝謝

噢乾我現在好焦慮，但我也不知道為什麼這麼焦慮

ruppe8:

ㄋ可以
出去跑幾圈

製造一點快樂的神經傳導物質

ㄜ該不會是月月即將拜訪
等一下我感冒還沒好
跑步會更嚴重

噢(•ω•)

我來想一下有什麼可以製造快樂的神經傳導物質

其實根本就是上星期五開始流鼻涕然後還穿短褲跑步害我現在生不如死

巧克力

自取滅亡
我最近甜的吃頗多（其實也不能吃太多甜的，糖分會讓情緒不穩）

我以為正常吃飯心情就會好，但我太小看自己的焦慮ㄌ

……黑巧克力

黑巧讚ㄛ 只是要到明天ㄌ
你為什麼好像妥協很多

因為我
ㄅ喜歡吃太苦ㄉ東西
72%不能再多

我有吃過90%ㄉ 超讚
突然發覺自己用很多不同方式虐待自己（不對）

窩4
嗜甜ㄉ小孩（胖

我最近也變胖ㄌ
坐太久讀書然後變胖成績也沒有變好

沒事ㄦ看起來瘦就好（但咧

ruppe8: 重點是我覺得我超多贅肉 (再不重訓阿)

練起來