還真的有醫生教學文

1先喝一小口水潤潤喉嚨。

2將糖果擺在舌頭的正中央。

3再喝一口水。

4頭部往後仰，順勢做吞嚥的動作。

5如果覺得沒有吞下去，則可以將頭部左右輕微的搖晃，然後再作一次吞咽的動作。

6藥丸吞下去後，做一次深呼吸，可以避免噁心的反射。

我的步驟：1先喝一大口水潤喉嚨 2再喝一口水 3再喝一口水

我的步驟：4再喝一口水 5再把杯子添滿水 6再喝一口水

我的步驟：7將藥丸丟進嘴巴 8已快被噎到的感覺把藥丸吞下去

9再喝一口水10再喝一口水

你這個心裡建設有點久啊

我自己是如果不好吞就改喝溫水，喉道會比較開

這樣子應該不是藥效讓你好起來，應該是多喝水喝到好起來