從0開始的健身課Day3
前期提要：教練被我用壺鈴打到
教練：(固定住手臂)......這已經是我們最輕的壺鈴了ಠ_ಠ你現在這麼廢，我真的很期待半年後的你
雖然才上第四次課，但不得不說我的背跟腰都不會痛了