+三條小地瓜

晚餐吃了半個皮蛋豆腐

健身環打了兩關，強度調到22，覺得還可以，可能是因為沒放深蹲

明天要去costco採買過年食材

不知道是不是錯覺，但有運動之後都不會餓欸

如果能一個禮拜減一公斤就謝天謝地了