鵝鵝減肥中想 Day8: 54.5kg(+0.1)+29.8% - #nnulf5 - Plurk

鵝鵝減肥中想

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Day8: 54.5kg(+0.1)+29.8%

鵝鵝減肥中

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吃了五條小地瓜

鵝鵝減肥中

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半碗無糖優格+燕麥片

鵝鵝減肥中

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吃了2/3份凱撒雞肉沙拉

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鵝鵝減肥中

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一碗南瓜干貝粥跟牛肉

鵝鵝減肥中

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還吃了一點零食

鵝鵝減肥中

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這個蠻好吃的

鵝鵝減肥中

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今天感覺吃太多了

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過年就是讓減肥失敗的最大因素

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鵝鵝減肥中

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今天改在吃飯前運動，好像這樣比較好