近一年一直都會喉嚨突然癢
咳嗽不止
喝水潤喉也不止
然後乾嘔
最後 吐

把之前吃的吐出來
或潤喉的水也吐出來

吐完 就好了。
喉嚨不癢
也不咳嗽

最近發現可能跟胃有關
不知是胃食道
還是胃脹氣

總之，就是吃太快

一餐正常份量
一飯
一菜
一湯

我可以10分鐘內食畢

可能服務業習慣下來影響
吃飯快速，省時
直接用吞，沒在咀嚼

既然發現這情形
最近就放慢吃飯速度

上面的症狀
就少很多
果然吃太快嗎？

身體開始代謝變慢
一些白目玩身體的後遺症就出現了！

可以留言了。