奇怪以前怎麼會瘦成這樣??!最瘦的時候才44

控制飲食是最困難的部分

控制飲食對我來說蠻簡單的 吃不多... 可是我很懶得運動

除了冬天的時候 超喜歡飯後吃甜湯跟垃圾食物

畢業後過太爽了，再去找壓力大的工作？

畢業之後都在家裡煮飯養身體 以前會刻意不吃東西 現在身體好了卻胖了ㄏㄏ 不行欸壓力太大我又會不吃不睡了 身體才是資本 錢第二

最近也覺得好難 難的點在於以前對吃沒那麼執著 所以想減肥就會覺得省著點吃、但現在變成沒有什麼人生樂趣、對於想吃的念頭就不太會壓抑

那這樣平常如果通勤 下班可以提早個幾站下車 換不同路線走回家 順便看看有沒有新的店 我跟我妹常常這樣亂逛

妳應該買一些簡單的運動器材，比如：腳踏器，然後一邊追番一邊運動

說得對 這樣我會瘦成人乾 看太多了www

就說把體重計丟掉，就不用減了！

不行啦我會變大胖子 齁齁