補充地心探險心得：
每次覺得很難開啟的事情，只要開始了又覺得沒有想像中困難。ADD/ADHD人總是很難開啟一個新的『開始』。有人形容過這個感覺就很像勃起，勃起需要一些刺激，不是想硬就能硬。ADD/ADHD人因為腦內缺乏激素，造成的啟動障礙就如同缺乏性刺激一樣，不是憑空的「強迫一下」就能啟動，我們的挑戰就是需要深深的剖析自己，找到自己的刺激點，然後想辦法把它化成能夠隨身攜帶的口袋書。
所以狀態不好的時候，我都會笑稱我現在陽痿了XD 藥物幫助就像威而鋼一樣，治標不治本。