首先是時間焦慮，從這個月初開始變得很嚴重，對於時間控制變得很沒有安全感，今天是剛好壓在線上到達活動會場，可能需要把緩衝時間再疊入形成裡面，才有辦法減少這個病狀發生。

一想到今天在捷運裡面犯病就覺得好尷尬
可是當下是真的超怕遲到進不去活動的，下次遇到這種嚴重的狀況真的真的真的提前再把緩衝時間抓一下，感恩

接著是 以後明明知道不可以做的事情就不要再做了 不要僥倖心態 好好停停車格 自己也討厭知法犯法ㄉ部分

如果未來行程打算喝酒麻煩709直接台北

再來是 講話有點卡 腦袋生出詞彙的速度太慢了 工作上和今天活動上發生了類似的狀況 要講什麼一直講不出來 講話的部分要練習 甚至需要再找幾本溝通交流的書來讀一下。

還有下次喝酒量力而為不要喝到暈

約人的部分有主題性可討論的東西為主，會比較容易讓人有所共鳴，破冰較容易些；這次在市集和活動後交流狀態就差很多，下次可以先以主題活動為主，逛街或是吃飯行程可以接續其後也比較有交流空間。

好想克服腦袋腫得不夠快導致說話連同跟不上的問題 嘖

可以改進的地方很多 但這次出遊看大家都還挺開心的 也沒出什麼大危難 就先這樣吧!