嚇醒你

我後來都要早起的時候完全不思考就會自然提早起床了（？

lanlian0105: 自然反射了吧

NuckNight: 不是wwwww就前一天不要擔心自己起不起的來 放鬆休息自然時間點前會起床（難解釋

lanlian0105: ：🤔

想太多反而會晚睡晚起的意思？

對啊 想太多我反而很容易睡過頭

（長期熬夜之經驗累積

看來睡前禁止想事情

也不是禁止想事情就放輕鬆不要擔心起床的事（？？？？？

經驗談不適用於所有人

相信鬧鐘