nasashijiu: 我前陣子一直狂吃ㄌ，吃到覺得A菜好臭

菠菜 豬肝 牛肉 莓果⋯⋯⋯還有生理期來完喝點含鐵四物飲
去看看中醫有沒有可以提供平時吃的補品，另外之前醫生有給我吃鐵劑那陣子好蠻多的
但基本上除了食補跟藥補 也要運動⋯⋯

好啦我最近睡前要勤勞做仰臥起坐ㄌ

nasashijiu: 我不敢吃菠菜有陰影wwwwwwww

googeegoo: