真是講到我的心坎裡

只能換個角度想，而且小孩加入之後，情緒會更難控制呢

所以有時候有自己的空間也是很重要的

沒錯！這就是為什麼我有小孩後，更需要、渴望有自已的運動時間，因為只有在這個時間，我是我自已。

我都跟別人說 運動之於我，是舒壓。 不是減肥塑身.... 這頂多算是附加價值....