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材料：一匙黑糖(普通湯匙大小)、一顆雞蛋、一馬克杯的熱開水

做法：
1. 開大火並將熱開水倒入鍋中
2. 放入黑糖與蛋(要去蛋殼不是直接丟進去xD)
3. 拿湯匙攪開蛋黃，待煮熟就能倒入碗中食用

【機器狼工房】斷線叔叔紙膠帶！

機器狼馬上來看汪

經痛鎮狀比較嚴重的，可以在經期來之前就開始一天一碗直到經期結束

若有時會痛有時不會，或者痛度悶悶、還可以忍受，從第一天開始到結束就好

依這樣方式調養幾個月，逐漸就不會再痛了！
平常偶爾小喝個冰飲果汁也不會有太大影響，但一定要持續保養才有效！

我雖然不是每次來都會痛，但以前一痛就會渾身冒冷汗，再熱也連風都吹不得，因為就算只是輕輕微風也會讓痛感加劇
曾經痛到最厲害時完全連動一下也沒辦法，我媽事後還說當時我整個臉都痛到發白沒有血色

後來就到同事介紹的中醫診所試試，醫生真的很厲害蠻快就抓到體質適合開什麼藥方調養，那陣子的確也沒有再痛的這麼厲害!! 但偶爾還是會痛一下，不過就是肚子悶悶的程度~
但因為長久下來累積開銷也蠻可觀，所以斷斷續續後除了感冒之外揪懶惰過去了(喂www

不過總歸也找到適合der調養方法，所以若有這方面問題可以嘗試看看喔
另外平日也盡量多運動、少吃冰，對身體會比較好~~~~~~

然後吃巧克力對我是沒有效的xD 熱飲、熱敷幫助比較大

對了，不曉得為什麼，使用棉條反而比較不會痛
衛生棉比較容易且時間到還會提醒要更換新的或者上廁所，這點我覺得超神奇

平日抓中藥熬補湯來喝不是不行，但請先到婦產科確認子宮適不適合喔
若有巧克力囊腫還是其他就不能隨意亂吃 會讓它們長大rrr

目前想到大概是這樣~若有其他調養方式也歡迎分享

巧克力本來就沒效哦~

timeswatch: 看連結分享應該是有，不過可能只對少數人有作用吧xD
還有聽過飯後吃顆高%巧克力能減肥的也不清楚有木有效~~~~

也太神奇 下次來試試！我也是那個來就要吃止痛藥的
但你也太嚴重了動一下就痛超辛苦

我覺得會流傳這麼多偏方很多時候其實就是有特定的人適合怎樣的舒緩方式，然後分享給別人，最後就變成可以吃什麼不可以吃什麼會怎樣的流言

像巧克力無用，大概是我高中的時候才知道，甚至有聽過因為多數巧克力純度低(高含糖)所以吃了反而會更痛的說法

後來自己因為實在是被經痛弄到不堪其擾，自己去看婦產科，也是跟醫生說覺得吃止痛藥不好怎樣的，醫生就語重心長的說：你現在都已經痛到會影響生活了當然要吃了先止痛啊，更何況妳也就一個月吃這麼幾天而已，是能傷到身體什麼

fantasy0202: 需要一段時間調喔~~希望能幫助小影脫離止痛藥
其實那是看中醫前的事情了，以前做報告作息很亂~常常熬通霄再跑去上整天的課
大概是因為這樣所以有的時候很正常，有的時候又突然痛一波，不過那痛度沒有很常發生拉! 慶幸不是每來必去醫院吊點滴或者痛到地上打滾，那真的超折磨人的QQ謝謝小影關心

月巴鳥太太: 真的! 正確的醫療知識反而沒流言傳的快且廣
沒看醫生前我也都硬忍痛怕吃多了止痛藥傷身QQ
還有連結第一條! 直到現在還是被家裡人說會經痛就是體虛拉要多吃補湯多吃薑，現在才明白那不過是正常生理現象而非子宮虛弱
所以太太目前還是止痛藥搞定嗎? 有木有經痛好一點了?

我觀察自己的狀況是，只要過於勞累、壓力太大+有沾到冰涼的東西、冷到都會經痛很嚴重，近幾年才發現就算經痛被止痛要壓下來，經期引發的腸胃問題如果無法解決就還是照痛不誤

所以有好好大便，經痛有吃藥就PASS

然後偏偏我是比較纖細敏感易緊張壓力大類型的人(公三小)，所以平常本來就很容易排便不順，尬到經期就算有吃藥也會因為腸胃問題痛到懷疑人生

timeswatch: 意思是有可能止痛藥失去效力嗎?
太太試試看黑糖蛋花湯吧! 一天一碗就好調調看，黑糖對身體也有益縮!
或許能稍稍改善不會這麼劇烈

我覺得單純是那時候分不出生理痛還是腸胃痛耶，後來如果有吃藥還是痛，我都會想辦法催自己大便

通常都有大出來就好很多這樣

timeswatch: 不過照理說止痛藥應該能止人體所有的疼痛(?) 沒止住腸胃痛有點怪.....
那應該就是腸胃痛了吧我現在生理期乃如果還會到痛也都是因為大號的問題 要不就是身體在提醒要更換棉棉了~