很喜歡喝一款超甜的沖泡拿鐵，這幾天小腹又變大了，糖果然還是不能攝取太多....
我覺得不喝飲料真的比較不會有小腹
因為那個位置的脂肪基本上只能靠餓肚子來減
對啊 一定要減脂
但是好痛苦 我不行(兩手一攤
而且這個位置增肌也看不出來，因為都會被脂肪牢牢包住～
對! 我的腹肌被脂肪包得很溫暖
被動技能
還好我還有腹肌XDDD
我也有腹肌 但是它比較害羞 躲在我的脂肪後面
對啊XDD