#T11板橋樂活營畢業啦
非常感謝這六週不斷幫助與叮嚀的
總肌長、國際健管師、健身教練、醫檢師、各組肌長
不僅每天都在幫我們調整飲食菜單、運動項目，連喝水都每天叮嚀

有學員不只找回健康的身體與體態~
穿回了以前那超辣的短褲!
還讓廚藝增進不少!
有學員身體過敏也逐漸變好!
體力也變得更強!連續三輪塔巴塔不是問題! 哈哈哈 每位學員也開始會挑選食物了!

最後感謝堅持下來的自己！ 沒有給自己一個決定，別人再怎麼幫你都是沒有用的！

#能陪你走一輩子的_只有你自己的身體阿 #健康樂活營 #改變從日常做起 #陸陸改變日常