今天第一次寫日記有點小小緊張

今天就跟昨天和前天還有大前天沒什麼不一樣

我一樣不想出門一樣不想跟人有接觸
尤其是半生不熟的人

前幾天唯一不一樣的事是我憂鬱症又發病了

十分煩躁焦慮並且以暴力對待四歲的親弟弟

回過神來我趕緊把小弟交給妹妹和大弟
穿了外套拿了鑰匙趕忙出門不繼續待在家

住在花蓮的好處大概是心情不好可以隨時來到海邊

坐在電腳上騎去海邊的路途中
我一直在哭 隨嘶吼亦或是啜泣

停紅燈的時候由於過度換氣導致整個人帶車都在顫抖
畫面還挺好笑

來到海邊我眼淚已經止住
十分平靜的躺在海邊看星空聽海浪

一邊心想“抗憂鬱藥根本沒用”
一邊感受海風

躺了一個小時丟了幾塊石頭感到平靜之後就回家了

回到家沒有人責怪我
很慶幸有著包容病患的家人

每次以為病情好轉的時候
總會突然病發打臉自己ㄏㄏ

今天其實情況好多了
只不過在長輩問話的時候非常不耐煩

雖然對長輩沒禮貌
但在長輩面前不再壓抑忍耐約束自己
我感到好多了

雖然小弟一點也沒沒生氣我也不害怕我
但我仍然很愧疚

有我這種姊姊很可憐吧...

雖然媽媽一直安慰我
我不是故意的
這一切都是因為我生病了

我現在沒有信心可以照顧好小孩了
我曾經最自信的一件事
我也做不好了...