痛苦嗎？請立馬消化忘記。難受嗎？別人比你更難受拜託體諒別人吧。想哭嗎？想停下來休息嗎？想想你光是哭就浪費了多少時間，休息也對你的人生沒有幫助。別人或是以前時代的大家都是就算再怎麼痛苦也撐過來，為什麼你就這麼敏感呢？

之前玩遊戲社交上面有遇到讓我很不開心的事情，可能對別人來說就是個遊戲要嘛繼續玩要嘛不玩，但我生活裡面很少會有讓我覺得開心的東西，所以遊戲帶給我的快樂能夠支持我的生活，別人也可以批評為什麼我要讓遊戲佔這麼大的一部分，我也只能回應那是我的生活方式。總之就是遇到了問題，上線又剛好遇到遊戲內交的朋友，稍微講了一下情況，對方就很訝異的說天阿我以為是什麼大事情，這種事情沒必要這樣吧，你年紀還小沒經歷過什麼事情，不要那麼容易沮喪，凡事都要努力堅持，等到以後你就會理解了。

我當下除了傻眼以外就是傻眼，在我生病初期，我很希望可以得到外界支持鼓勵，所以比較常分享我的狀況，屢次的嘗試下來我發現，這只會帶來兩種結果第一是了解我的朋友關心我的朋友會很著急或是很煩惱想要幫助我，另外一種就是說這一切沒有你想的這麼糟糕，你想太多了，去散步就好了，還有說精神科心理師都沒有幫助，最好是自己努力走過去，加油...

內心還有很多話想說但是累了，有機會再說吧...