不知道是不是拳擊太累，昨晚到今日都不大舒服。

過度運動免疫力反而會下降喔！多補充電解質和蛋白質然後好好休息吧！

感謝兄弟提醒 ，恢復期真的不能過度操勞

找到平衡才能保持長久的生活習慣呀