(筆記筆記)

@hibariv - 近來留意到身邊認識的人不約而同地考慮刺青，我並沒有反對的意思，謹從靈性科學的角度轉...

少吃是顯而易見可行的
但不食對我目前的狀況來說太激進了

食氣也有聽過
不知道實際執行起來是如何
因為吃喜歡的食物對我來說真的非常開心

機器狼不太確定呢汪 (っ´ω`c)

靈性目前對我來說就是精神
像魂骨肉裡面的魂
骨也許是大腦、情緒、思考🤔

和很玄的那些我看不見的「外物、他者」暫時沒有關係
跟自己內心比較有關係
畢竟找一為全全為一來說的話
所有都是我，我就是全部
所以關照自身就好了
然後觀察外在

實用性來說
少吃比較不會累
屎比較少
比較瘦
又省錢（不一定

畢竟少吃 吃的那餐就會想吃好一點
然後健康的食物自炊也是有時間成本的🤔

目前大概是吃到基代1200卡