剛剛直接從ipad傳給我出jpg可惡

壺鈴甩起來

感覺是重量不夠重的壺鈴呢

ziejoanne: 有一點XDDD之後等我感受過比較重的再試畫一次XDDD

我覺得你往上甩到最高點那個pose，不要讓壺鈴甩那麼高試試看。因為越重其實越甩不起來

ziejoanne: 嗯，而且下去的姿勢也應該要再蹲低一點點把張力做大 再練習

對，的確會在蹲低一點。大家都開始找教練課了，感覺真好啊

這個動作會不會不小心打到蛋蛋啊？

s_fishdry: 哇我沒想過這個問題XDDDDDDD

抱著ㄌㄌ甩(住手