天雨花
5 years ago @Edit 5 years ago
運動543
可以的話我也不想要那麼多問題
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天雨花
5 years ago
去公園快走慢跑,空氣差怎吸都廢氣
搬家? 租房買房不用錢泥……
天雨花
5 years ago
去健身房
疫情時期有什麼疑慮應該不用形容

然後我只是想吹個頭髮,更衣室就是會有人不吹頭髮,硬要擋在鏡子前滑手機……
外面有沙發能坐的說

烤箱跟蒸氣室不要帶毛巾進去
那洗完澡要裸ㄅ路過淋浴間入口嗎?
東西要放哪T_T?
包著浴巾出去置物櫃放,全身只剩浴巾嗎? 那蒸完還不是要出來拿?
天雨花
5 years ago
去游泳
我就是不會游泳,沒浮板就會沉吧
胖太多還得重買泳衣,既然不會更不會選這個運動啊……
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天雨花
5 years ago
上瑜珈
OO館的瑜珈課有很多種
上了ㄧ年多,後來為了疫情時期+個人因素中斷
那邊有很多上好幾年的人,整個班都滿熟,沒辦法避免聊天…
我只是想運動又不想跟人聊天
靜靜的做,結束後個自散不是很好嗎?

現在非常時期,就沒有想過要在哪找新的教室上……
天雨花
5 years ago
在家看影片學著做運動呢?

有存了很多運動的頻道跟影片
但我承認自己在家就是軟爛型的……
就是不逼自己離開家,就很容易停下來的那種……
天雨花
5 years ago
嗯……
我雖然抱怨了,可是不代表我沒有去動
或討厭動啊?
就是進行ㄧ段時間,覺得有些話想說才講的
不想運動的話,我連提這個話題都懶

也許有講這些,就是會讓人看不起吧?
想要瘦理由還那麼多?? 這樣

除了游泳我真的討厭之外,我不能自己去游泳池那個環境
天雨花
5 years ago
其實認真講,健身房應該滿適合我的
最近難得有機會能去體驗,雖然只會用教練推薦初學者用的設備,每次去我還是會橫量ㄧ下自己的能力去調整……

開始有種專心在運動上很好的感覺
只需要想自己呼吸跟姿勢有沒有問題?要不要調整?
不用跟人聊天,不用等別人ㄧ起走
不用顧慮什麼的感覺很好

人少的時候去還是可以保持安全距離
牆邊也都有掛能消毒的東西,有的人還自備浴巾墊著,就怕汗水留在設備上

雖然我這幾次去碰到人多時段 設備都要等,但大家進度達到就會換下ㄧ個設備,其實也還好…

但今天更衣室有人只是喝水滑手機 就靠著化妝臺,要吹頭髮不講句話請她們借過,還真的裝作沒看見…… 只能說女人的環境難免都有這種人 =_=

目前去第三天,還有很多不懂的地方 希望在體驗結束以前,能多試試幾個設備跟課程……
天雨花
5 years ago
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該死的OO肺炎好煩啦,疫苗快點出來啊qq
我可以毫不猶豫的加入健身房會員

不然是要我去買健身環嗎?T_T
我以為是我夢遊發文了
我反而不喜歡健身房的氣氛,我覺得很不自在
我也不喜歡到某個地方走多久這種運動法,但有個目的地我可以走很久,現在出門都盡量不騎車前提是我有出門
Rua
5 years ago
我也一樣 所以後來我選擇買了健身環 到目前都很滿意
推薦健身環~~
天雨花
5 years ago
rua1111: tbt37927: 我switch 剛買幾個月,那時沒錢多帶健身環回去,後面有機會去問問看好了,其實滿想買的 @_@…
天雨花
5 years ago
sarodisky:
我可以為了吃某間店,走很遠的路
但是也要我有外出wwww

我家這蓋了ㄧ個號稱森林公園 樹超少超小森林個P ,走路7分鐘能到,整圈繞完15分吧?
我每次去都繞3~5圈,公園後有醫院跟超市這類,休息後還能順便去買菜…

但只能晚上去,白天非常曬
然後我家離焚化爐距離不到半小時路程,在家門口聞到空氣臭臭的就不用去走了……

有幾次早上去走,大馬路紅綠燈的廢氣,還有灰濛濛的天空,我真的懷疑我會先變得健康還是生病,有時嚴重的噴嚏打個不停
天雨花
5 years ago
sarodisky:
摸摸你) 健身房你是去連鎖的還是?
其實ㄧ開始我覺得,健身房是跟我這種人毫無關聯的地方(?)
也會覺得幹嘛花錢去那裡? 試著問男性朋友也被潑冷水,說女生去是去佔位置拍照打卡,不是真心要運動orz

現在去是因為有免費體驗活動
我才想說去看看現場,第一天參觀時會有人帶著講解,建議可以先用什麼
然後操作給我看,也有讓我做幾下看姿勢有沒有問題,覺得滿ok的也沒有馬上要我加入會員或推銷,感覺不錯

我現在去第三天了,除了教練教我用的東西之外,其他的還不會用qq

如果器材有人在用,我就去研究別的器材,接著想上看看團體教室的課,上個有氧跟瑜珈,飛輪課我也好奇到底有多操qq

上完會來寫個心得
儀儀☆月色真美
5 years ago
hoshisora56: 澎湖這裡都是自己開的小健身房,其實我不是很敢自己去QQ我都在公司的健身房運動,沒有教練的,就自己跑跑步、騎騎車
我覺得可能沒有東西可以分心(ex.聽音樂、看電視),我就時不時注意其他人運動的狀況,如果我跑步提早停下來了還會覺得自己很廢(到底在幹嘛
後來忙起來後就沒有進去過了
天雨花
5 years ago
sarodisky:
我是覺得每個人都有自己的進度,體力也不ㄧ樣,停下來沒關係的喔qq

前幾天總算上到有氧舞蹈的課程,老師也會說不用勉強,我ㄧ直跳錯邊還有漏拍,然後就這樣努力跳了ㄧ小時,好累qq

跑步機上面有螢幕能看電視,我都邊看國家地理頻道這類的,邊注意呼吸邊放空www

我看很多人戴耳機,應該就是在聽音樂吧?
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