太棒了ㄅ！！！替您加油 　減重也能讓身體負擔減輕 要健康QQ

1...10KG!!!

真快！我兩個月才5公斤....

您太猛!!!!!!!!

太厲害了.....我要向您看齊！！

yuumi_me: 真的很認同，身體比較輕盈，心情也會開朗很多

pity_nihility: 不過我現在的體重還是不OK，所以減少10kg對我來說還只是一個階段而已

NAVIXALIO: 因為起初的減肥法有點極端，體重掉得頗快，但沒兩個禮拜又胖回去，後來開始漸漸習慣食量後，其實規律運動斷食真的有效

cygnus163: 我用了間歇斷食法加蔬菜健身房來減肥，但最近我偷懶沒去運動，體重也沒怎麼飛回去，反到持續下降，結果是我最近面試太累了，整個人都累到瘦（

AmisNana: 我覺得阿姐的體態很健康啊！！不需要這麼極端瘦身，但健身房真的很不錯，運動完沖沖澡超舒服，每次都好期待這種舒爽感，就變成運動動力了

ken86929w: 我現在其實也就是照著自己的菜單在運動！
雖然肌肉在叫囂但是真的很舒暢