天雨花
5 years ago @Edit 5 years ago
等吃完中秋節烤肉,來排接下來的運動吧
天雨花
5 years ago
烤肉應該會是最近吃的最好的了(?)
最近兩週吃的特別少,半夜都覺得很餓,不過也沒到不能忍受的地步啦……
天雨花
5 years ago
其實每年烤肉啊……
都是我跟我媽在烤,家裡男的負責吃(?)
連試吃算ㄧ算,我吃不到10片肉就飽了吧 ,我大多都在吃家裡煮的排骨湯居多,放了很多高麗菜,白蘿蔔的那種
天雨花
5 years ago
等10月的課表出來,想試試去上個彼拉底斯的課,聽說很累(?)

滿期待的……
其實與其說想減肥,不如說要練點肌肉來支撐骨頭,來保護身體不要那麼容易拉傷…

第一次覺得讓身體活動是有好處的,也算是拜瑜珈課所賜吧…
希望能把這樣的心情保持的久ㄧ點…
立即下載
+娃帳
5 years ago @Edit 5 years ago
彼拉底斯感覺很有趣!
其實不一定是減肥,運動多少會讓身形有些改變
+娃帳
5 years ago
看著自己慢慢的有變化也是運動的樂趣之一