加上為了配合吃藥時間
每次能吃飯的時間是兩小時，之後四小時空腹（吃藥前後兩小時空腹）

平時可以想吃就吃時還好
因為知道只能在某時間內飲食，反而會想把想吃的都吃進去
反而造成更過量

這點真的要改進啊啊啊

當然最好情況是那顆有時間限制的藥之後能漸漸不吃辣
啊更好的是不用吃類固醇啦

而且體型的改變真的很大～
現在臉好圓～
腳還好都胖在肚子跟背～
跟同體重時的體態比起來差很多

雖然我也是蠻努力吃自己造成的啦

你是吃幾顆跟多久呀…等開始減量後月亮臉什麼的也會迅速消失的QQQ

coketeacher: 我類固醇一天吃到四顆（每餐一顆
要吃多久醫生沒有說

應該會慢慢從3-2-1半顆之類減少 我之前一天12顆慢慢減量吃了兩年 感覺你應該很快可以停！

coketeacher: 12顆 原來你之前吃到那麼多嗎！嗚嗚謝謝希望能很快停吃！！

加油 身體趕快好起來T.T....