最近的生活小體悟:要讓我感到開心/保持正向思想/有活力最好的方法,是多體驗「生命」。
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以前上jeffrey的表演課的時候,有一堂課是要走進畫在地上的一大個同心方塊。詳細已經忘記了,但最主要的目的是,隨著學員越能夠想通自己要的是什麼,越能打破心裡面的某個檻,學員才能進一步的走進跨越一條線、再跨進一條線,直到想通自己的畢生理想是什麼,跨進最內側的方塊為止。
我那個時候最多最多,只走到倒數第二個方塊,就走不進去了。因為我當時在那裡想通的是,我在表演裡想得到的是「真實活著的感覺」,但想不到要怎麼去達到他。
那段詞彙的出現是先於定義的。也就是說,即便我知道「沒錯就是這個」,可我根本還沒辦法定義「真實活著的感覺」到底是哪方面的、要怎樣才能達成。
後來,看電影、看展覽、看劇場表演,雖然這些都做過了,回復的血量始終不夠。我整個人是在損血、損元氣的。
直到接觸了潛水。正確來說,直到這次在蘭嶼的第一支氣瓶開始。
體驗到的感想就像哀居上寫的那樣了。從今往後想練習成為一個懂安排生活,同時對生活保有好奇心的人。
這方面完全覺得ㄎㄓ是翹楚,要向他看齊。希望之後有機會可以揪山上看日出雲海團。不論是爬山還是潛水,可以全身心專注在面對自然及自己,就是最好的回血方式了。
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