運動起來了啦！
感謝 今天帶來的塔巴塔運動
今天我也是助教唷~~~
適度的運動有助於舒發壓力！
還可以助眠~哈哈哈

#陸陸改變日常
#今晚會很好睡
#早上深蹲_晚上繼續深蹲
#堅持是遇到更美好的自己