大致上回到唸研究所時偏低的體重了
花了三個月的時間養胖13公斤
卻花了快8個月的時間才回來
雖然是回來了，但還沒要停止
朝著目標75理想70前進
朝著目標75理想70前進
體脂現在27-27.5左右，體脂25左右就可以了，因為體脂才是真正難減少的數值 
你的體脂是指bmi還是體重機量的那種呀（？
mocha_meow: 體脂計量的，BMI我最近才剛低於30而已www
peter4263676: 加油加油 
mocha_meow: 謝啦～妳也要加油 