平常不就是這樣嗎 ??

最近過得有點放縱，晚上想吃麥就剋
買了一堆麵包，就算是睡前也是餓了就直接吃爆
前陣子的月餅和最近親戚的喜餅也是配著茶一塊一塊在消，突然覺得有點牙拜，要…要忌口了

發現自己會把壓力發洩在吃東西上，以前因為消化好代謝快感覺也還好，現在不行了，已經沒有想爆吃就爆吃的本錢了
但…還有好多想吃的東西，還有好多想去的地方，嗚嗚嗚好爛喔我

真的是要開始保養的年紀了...

Tain_0323: 加上開始上班就沒什麼機會運動，傷害加倍

真的 而且想著工作壓力大要對自己好一點 就真的對自己太好了