有人說健身環建議給有運動基礎的人使用，玩遊戲的過程中可能會過度投入，而且沒有人在一旁指導，容易忘了注意運動姿勢是否正確，這樣一來受傷的機率很大。

還蠻感謝有先聽到這樣的建言，我本人對正確的運動姿勢不算是很有基礎概念，所以每個動作我都會慢慢做，確定自己姿勢是否吻合教學範例，如果真的不確定再去找別人的教學影片看XXD
60種的健身 | 健身環大冒險 | Nintendo Switch | 任天堂官網上有真人範例影片可以觀摩

同時做足暖身+收操，開心又安全的運動養身體

覺得開始運動的自己棒到飛起來