小王子🌈 說
5 years ago
記錄一下，重回健身房，相撲硬舉70KGX5X3，勉強回到自身體重的重量阿，但握力跟不太上阿😭
latest #13
掰噗~ 覺得
5 years ago
你說得真是太對了!
$卜之娘$
5 years ago
慢慢來，別躁進。
小王子🌈 說
5 years ago
queenahsu: 現在是偷跑去健身房練的，所以能練多少算多少，希望可以慢慢抓回規律阿
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$卜之娘$
5 years ago
偷跑....
小王子🌈 說
5 years ago
queenahsu: 嘿阿 老婆還沒首肯讓我每天去
$卜之娘$
5 years ago
我十月份開始，每周可以多一天的運動日，超開心!!!!!
小王子🌈 說
5 years ago
queenahsu: 怎麼那麼好
$卜之娘$
5 years ago
因為疫情，哈。
$卜之娘$
5 years ago
所以很多假都沒休，累積到最後這三個月，我十月開始可以周休三日。
$卜之娘$
5 years ago
一個半月了，我感覺體能有增加，但身體的延遲性酸痛也增加，哈....
$卜之娘$
5 years ago
還有，我最近這二星期，不知是打開了什麼開關，運動時，大爆汗！
小王子🌈 說
5 years ago
queenahsu: 哇 我們倒是因為疫情，所以假都快放完了😭大爆汗感覺很爽阿!要記得多補充水分阿
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