ಠ_ಠ - 想知道噗上有沒有「有正職工作+有業餘經營創作+又有同時在健身」的人...時間上是怎麼安排的我覺得工餘要有時間運動和創作還真的只能犧牲社交時間，我自己是單身了才開始比較有時間在平日運動 平日我基本上都在家做這樣最省時間，健身環 / just dance / fitness boxing 看心情這樣，有NS之前我會做各種練core的運動，練core對改善背痛有很大幫助
時間表的話，我家是7:30左右吃飯，如果我能準時下班的話6:30就回到家可以晚飯前做運動，如果遲了下班就只能犧牲運動時間，因為晚飯後要念書，我十一點睡所以時間沒有很多
寫文的話就是通勤時間(加起來差不多有兩小時)，薪偷一下，偶爾稍微壓縮睡眠時間
下收