#最近把女朋友操的乒乒乓乓
自從開始練了硬舉深蹲練了
最近發現手慢慢長出繭了
從一開始連槓都拿不起來現在可以拉到80公斤
想到以前手長出繭的時候
是以前國中加入射箭隊那時候每天拉弓射箭
#朝著拉起100公斤前進
#繭從長條快變成圓形繭
#陸陸的改變日常