之前是刷牙太用力有點牙齦萎縮，這次是以前補的牙要根管治療

神奇的是以前上排明明有拔過牙齒，但醫生說沒缺牙補齊了 ，哪裡來的牙齒呀

它位移把空缺填滿了

昨天也去看了鼻子過敏跟洗牙，講到覺得最近舌頭比較會出血，檢查了一下說後面靠近上顎有點發炎什麼的，反正意思是說少吃燙辣等刺激物，問我最近是否有「嗯⋯一直都有在吃耶XD」

年紀到了，要開始吃清淡一點了

牙齦也容易出血（完全沒在照顧）
教練的爸爸是食道癌離開的，覺得真的要戒燙辣

cielumi: 牙齦出血要小心牙周病耶!! 好像也應該開始少油少鹽，可是油炸物好好吃

醫生看了一下說還好，看起來沒問題，就洗完牙還教我用牙線叫我回家要注意保健XDD

cielumi: 那你有開始保健了嗎XDD

這兩天發現神奇的是洗完牙之後好像就沒有出血的問題了 （之前有點多）
沒錯，連牙線都不曾擁有，現在也還沒XDD

有洗牙真的有差捏，可以考慮買牙線棒，用起來比較方便