小雀仔 正在
4 years ago
下週六12/12在郭音樂廳有我期待的鋼琴音樂網聚,剛好之前建國的某女同學擔任吉他彈唱的表演者~她剛好也是致力於推廣無肉飲食愛護環境的人~雖然我覺得很值得讚賞,但是我真心認為,對於容易缺血貧血又難以從蔬果中攝取鐵質的人來說 壓根就無法完全無肉飲食……就連專業醫生都說貧血所需攝取的優良鐵質,只能從紅肉中才攝取得到了……OAO
掰噗~
4 years ago
呱呱
simplejay
4 years ago
吃鐵劑?
小雀仔
4 years ago
simplejay: 已經有吃過鐵劑了,現在是血液裡的鐵質會時而正常時而低於低標~所以醫生就說多吃紅肉XD
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simplejay
4 years ago
那真的只能這樣了,純素要補充這些東西真的比較不容易
小雀仔
4 years ago
simplejay: 嘿啊真的~