定量化與定額化：

規定數量額度的上限。例如，每本書的大小跟厚度都不一樣，因此要設立一個空間的上限，規定只能保留放得進這個空間裏的書，指甲油和飾品也一樣。越是喜歡的東西越容易買太多，只要設立一個上限就能買得有所節制。

定量化的物品：傘、防曬乳、包包、行動電源

定額化了物品：（空間裝得下）指甲油、飾品、書、餐具

---摘自《包包只要三個就夠 定量定色 遇見真正喜歡的生活》