羨慕別人有辦法看完影片、看書或是做自己想做的事
現在的我連三分鐘的專注力都沒有
本來喜歡做的事現在也都沒有興致去做
給我一點舒壓管道啊!!
🌊ㄆㄌ
4 years ago
買健身環逼自己運動.....(ㄍ
kagura123: 運動是有用的嗎⋯
🌊ㄆㄌ
4 years ago
我覺得運動是相對其他活動比較不會用到專注力ㄉ......發呆腦袋不用想東西,就只是運動就好ㄌ
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🌊ㄆㄌ
4 years ago
我運動完之後心情會比較好一點 至少會覺得自己終於做對身體好的事了XDDDD
雖然要從椅子上站起來運動......很難......
ALGER
4 years ago
運動會分泌腦內啡(rock)