之前看別人用有刻度的杯子喝水是為了增加喝水量
而我用這種杯子是為了提醒自己不要喝太多水
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在醫院時吃飯喝水全都要紀錄
本身就蠻愛喝水的,因為尿崩的狀況喝水量反而很尷尬
當時直接問醫生一天能喝多少,回答大概1800
代表早中晚各兩杯300的水
當有一天能喝水的量被限制時(不能盡情的喝)其實蠻累的
照我媽的說法我就是喜歡牛飲的人
裝滿馬克杯量的水然後一次灌完
但一次喝太多的水反而會快速排出體外
對身體沒什麼好處
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所以要少量多次
對於喜歡爽快大口喝水的我來講就好累
大我也是...!!
我也被醫生警告過,不然以前習慣真的就是拿在手上一路喝到完,拿到手就想喝乾
hilda0623: 水、飲料在手上的話真的會一直喝,還有我好喜歡在洗澡後喝一大杯水⋯爽
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