戒糖三個禮拜我真的徹底感受到身體的變化

幹拎老師我情緒變得超級低落常常聽歌聽到哭

然後今天健身下課衝去買兩顆車輪餅來吃

快～高～潮～啦～

但開始接觸重訓真的讓我身體變好 ，以前經常頭痛，現在真的好很多，而且生理期來前也不會暈到想吐了

希望2021我的體脂可以降到正常，然後繼續愛梯子