沒有控制的話是不會好的

果然得找時間多去復健了

會發炎是因為姿勢跟習慣不良，所以不控制不會自己好
我自己也是這樣orz

姿勢阿，我是右腳膝蓋那邊的韌帶發炎
是翹腳的關係嗎orz

這就不知道了
我是手