有一段時間沒運動，今天突然很想運動就順心而行了

不過因為有點分心，所以做運動的時候節奏抓的不太好，氣息紊亂，大概做了十幾分鐘就結束了。有感呼吸對抓節奏真的很重要。

收操時，邊深呼吸邊思考人生，悟得一些人生道理，覺得自己能更好的處理掉家裡的雜物了 (新年大掃除ING