我沒辦法處理自己的情緒
想要消失

所有的汲汲營營
為了錢為了做好工作先忍耐
但活得痛苦的話
有違待在這個世界上的意義
我知道痛苦是因為心態
如果只會倒在地上崩潰不會改善什麼

我知道該做什麼
我知道該振作
我知道該承擔責任 我知道該處理情緒 我知道 他媽的
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Backspin 成功了
為什麼哭
脆弱的哭哭啼啼的廢物
被說不要哭哭啼啼的時候只覺得腦袋裡的尖叫震到快爆炸
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我害怕所有
怕所有的事
怕做不好
怕被討厭
怕自己的情緒
怕無法成為自己想要的樣子
為什麼要想這些
暫推掉了一個額外的工作
注意營養攝取B群葉酸
不能再爆量精緻糖
早點睡覺
持續運動
是不是真的躁鬱症......
一下正向積極堅定起來
一下又無助絕望迷茫
好吵好痛苦
還是我只是在逃避
忘記有藥可以吃了orz
還是要吃......今天回去翻出來
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