今天上班上上下下搬貨超多次 還要一直蹲下起立

結果右腳膝蓋好不舒服

是太常跌倒的關係ㄇ

然後腰也莫名痛？

不知道怎麼說ㄟ

有種隨時會閃到腰ㄉ感覺