運動了半年基本體力真的......差超多欸......
用以前的強度玩，運動時間拉長兩倍以上還不太會喘

按掉兩次的休息提醒

雖然有些動作做起來還是有難度，幾乎都是核心相關的動作 上半身還不太行

剛剛回診過敏科，驗血報告出來了
igE很低沒有辦法測過敏原 無法得知對什麼過敏的我

也驗了乾燥症跟紅斑性狼瘡都是negative
但檢測報告除了有點缺鐵以外 醫生說肝腎功能跟甲狀腺都很好 耶 媽媽好會生

只能從生活上比對我可能在什麼狀況下容易蕁麻疹發作
醫生：我上次有兩個病例，一個是運動後，一個是太餓的時候都會比較容易長疹
我： ？？？

餓到過敏　感覺有點好笑抱歉