近日生活雜感,遇到跟看到的事(可能敘述跳躍
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雖然我無法得知事情真相為何,但我覺得鄭家純真的很勇敢也很厲害。能夠毫無畏懼的表達自己的感受跟意見真的是一件很了不起的事,尤其是在這個女性地位偏低的社會,力抗眾人目光與輿論,扛起噬血的媒體與滋事群眾,我真的打從心底佩服。
一定有很多一樣遭受性騷擾的,不管女孩子或男孩子也好,都被周遭惡意的氛圍欺壓,我想到就覺得很難過。要是我自己或是我認識的人被性騷擾,然後鼓起勇氣控訴時卻被:啊你長那樣怎麼可能有人對你想入非非,或是這不過是小玩笑小互動啦,諸如此類的話駁回,心真的會碎成百片,再度流血。
我是個非常自卑的人,而且自卑到有點扭曲的程度。很多時候我只會露出笑容,然後妥協,遇到不好的場合或氣氛都會緊張地想化解或感到焦慮不安,非常容易受到外在影響,或是過度在意他人眼光。
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我很討厭
超級討厭這樣的自己
甚至為此哭泣過數次:為什麼我可以這麼沒用?為什麼自己做不好?都是我的錯
跟長相無關完全就是那些人雷包吧,妳不需要介意那些人的意見,只有妳才能主宰自己
但其實有一部分的我還是知道要放下,放寬心,有時候其實事情根本沒什麼大不了的,我學過的知識跟見解其實都是能好好處理這些負面的情感。
別人的看法也不能代表一切
重點是我的心如何去理解,去作出應對。
❄️機器人露西
4 years ago @Edit 4 years ago
我想我的自卑將會跟隨我一輩子,所有過去的負面失敗的我,都還是我啊,都成就了現在的我。我將繼續感到寂寥,繼續被這些灰暗繚繞,然後走到命定的那天,看會不會投入下一個輪迴。
然後稍早我看到了河道上有人分享唐鳳最近的訪談,他提到李登輝先生所說的:我是不是我的我。
他說,每個人都是他人所定義的我所組成,但最終還是得由自己囊括一切,給自我下定義而完成。
每次看完唐鳳的訪談或文章都又會覺得充滿力量,究竟要有何等的智慧與廣闊的心才能如此從容且海納百川。
我覺得25歲的我開始要學習的目標是,減少生氣與懊惱所帶來的焦慮。
所有的氣憤都是因為無法解決現況所產生,感到焦慮與不安皆因能力不足而害怕面對未知的未來。
我想成為更有智慧的人,即使我仍愚駑,仍不能立即解決問題,我也要先做到心平氣和並且冷靜。
認知困難,若自己無法解決,就求助,沒什麼丟臉不丟臉的。
錯了就大方認錯,並且立即改善現況。
一切沒什麼大不了的。
即使仍會感到害怕不安也沒關係,都會走過的,時間和命運會演繹一切。
Ambersilver6336: 不要為雷包傷心
對!
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