最近睡覺,有時候會突然醒來,然後就有一種我剛剛睡的時候沒在呼吸的那種感覺
有一種被悶著然後突然呼吸到空氣的那種感覺
好難形容,就是醒的那瞬間會有一種憋氣幾秒後重新呼吸的feel
但想想又覺得自己睡覺應該是有在呼吸的啊,但是這陣子不知道為什麼中間醒的時候會有這種感想
不知道耶,這是這兩天困擾著我的問題
會不會是鼻塞悶住鼻子了呢?
或是睡覺的時候不自覺用嘴巴呼吸
睡眠呼吸中止?
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