還好夏天快要到了，七點起床運動不再是困難的挑戰←

7點起床，大概7:15~7:45可以做完一套腹部+腿部，

結論是就是好幾年沒有運動的人剛開始做真的是爆炸痠痛......

動念的契機一開始是這幾個月照鏡子的時候，

發現小腹跟大腿有點失控成長（變胖是好事但是形狀不好看）

現在就是肋骨儘管還是很明顯，但是小腹那塊女生應該都懂有點看不下去，

然後看到韋恩小弟弟都可以有肌肉我覺得我也可以人家是蝙蝠俠ㄟ

因為現在工作的關係所以時間蠻彈性的，

運動完大概8點左右可以吃早餐，洗完澡差不多就能準備上班，

順便希望能拯救近期憂鬱的情緒

在職中 面試 - 工作板 | Dcard
我大概是那種先產生離職想法跟實際上會離職，時間落差很大的人ㄅ

「幹ㄋㄋ我不離職我就是狗」

然後當了狗過了快一年之後就真的離職了（也太久）

運動對心情修復真的有幫助～上一份工作沒有爆炸都是多虧運動給我的多巴胺
然後DC坑真的很棒啦，如果你能接受美式動畫的話，也蠻推他們的動畫宇宙的

最近看了很多工作版，雖然離職一定對前公司會有負面的想法（大多是針對某些人），

但就算是合不來的主管知道我要走的時候還是蠻幫我的，會問你要不要幫忙寫推薦信，或是聊聊職場上的一些問題，

儘管不會也不可能把主管當朋友，但出社會真的會發現要怎麼跟不喜歡的人相處是個學問 可能對我來說不喜歡跟厭惡相比這種人大概還沒出現，不然就是試著看淡他

arwen444:

就是流汗的時候會很想剃光頭wwwwwwwwwwww一想到真正的夏天就覺得冷氣健身房是史上偉大發明

宇宙系列我有++清單喔!!!!!!!!!!!!!!!

離職抉擇 - 工作板 | Dcard
以為是年輕ㄉ我在夢遊發文

反正年輕真的是嚐試的本錢，不管是30歲還在打工或實習，還是職場不盡人意什麼的，

我覺得真的要看自己想過什麼生活或是想成為什麼樣的人，

沒有什麼比不知道要幹嘛還要恐怖啦，個人認為除非你像無職一樣某天被車撞死然後在異世界重新生活。

《The Lord of the Rings 魔戒》全新影集故事大綱率先公開
以為太晚知道沒想到還沒推出!!!!!!!!!!!!!!!

帶我一起均衡飲食運動⋯⋯嗚嗚嗚

tsuki0908:

有時候會特別想吃澱粉跟甜點，那種痛苦...

我發現168不太適合自己，所以現在就變成正常吃三餐，可是盡量不吃精緻澱粉跟以原型食物為主，

一起加油，現在就是鞭策自己如果不想動的話就會罵看看那些50歲還長的像30歲的人，都是人類你為什麼不行

皇女，刻印叛徒漫画_皇女，刻印叛徒全集免费阅读在...

這部漫畫......如果很喜歡刻印梗的話真的很香.......為了保護心愛ㄉ男人參加后宮爭奪戰什麼的男主心動的表情真像隻可愛的狗子

話說我完全沒辦法像妳一樣那麼早起運動吃早餐 我永遠睡到最後一刻XDDDD

tsuki0908: 所以冬天要爬起來運動不如讓我就地陣亡(O)

如果是抱著繼續睡下去白天時間就浪費光了→的想法，

就會自己說服自己起床 (內心戲很多

Valkyrie_Britain: 可能我完全不會有睡覺=浪費時間的想法，所以我都狂睡XDDDDD