꧁芙凝雅꧂
4 years ago @Edit 4 years ago
#心理 #創傷 #紀錄 湛宇天夜 - 改作業確實會看到每個同學不一的創傷模式,例如卡在同一個模式中失去突破的力量。 創傷凍凍人通...
創傷凍凍人通常有幾個特徵:
1.對自己曾經熱愛的興趣或活動,失去興趣。
2.無法感受快樂或愛。
3.難以享受生活與人生。
4.和別人產生疏離感,無法與他人親近。
5.想要遠離他人,選擇孤立自己。
6.情緒平板,缺乏情緒的高低起伏。
7.難以觸碰和表達自己的心情。
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覺得凍凍人這詞挺可愛的wwwwww
latest #7
掰噗~
4 years ago
拍拍 (cozy)
꧁芙凝雅꧂
4 years ago
在某段時期上述說的完全命中
꧁芙凝雅꧂
4 years ago @Edit 4 years ago
從大一開始有徵兆,到大四已經是全部命中上述 -連自己都覺得不對勁,但當時對諮商吃藥有偏見
直到第一份工作被迫離職後去看身心科開始有了轉機,過了幾年開始諮商後才算是真正有慢慢地往上爬
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꧁芙凝雅꧂
4 years ago @Edit 4 years ago
還記得大一有做心理測驗,被輔導室關心是否哪裡適應不良,好像也有通知給班導知道 (aha)
但當時我覺得自己很正常,完全沒問題(。
꧁芙凝雅꧂
4 years ago
回頭看大四那一整年自己彷彿一灘死水,看到好笑的就算笑了也頂多維持幾秒鐘,馬上又回復成面無表情,那時勉強靠著漫畫排球感受到生命的活力(?)
꧁芙凝雅꧂
4 years ago
難怪不同諮商師都跟我提過凍住或凍結這些詞
꧁芙凝雅꧂
4 years ago
感謝朋友剛剛發LINE關心 不太確定由其他人來看會有什麼感受 雖然還沒完全能好好面對,但至少能夠向他人簡單述說那段過去
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