皓月叨叨叨
4 years ago
發現半年的沒有跑步運動後今天再跑,有部分的肌肉感覺到酸痛。
看來是沒辦法用其他運動完全代替掉跑步呢
皓月叨叨叨
4 years ago
這麼說有點太過確定了,改個說法
皓月叨叨叨
4 years ago @Edit 4 years ago
據我腦袋所有的認知,沒有更完美避開跑步這項鍛鍊身體的好方法(?
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