持續做核心運動差不多兩星期了
其實沒什麼太大的感覺...是好像有一點點馬甲線的影子了...？
可是總覺得是自我感覺良好產生的錯覺
繼續努力ㄅ...其實也沒有一定要練出什麼成果
就是當日常運動 不然我真的都沒在運動..